Πέμπτη, 6 Ιουνίου 2019

Συμβουλές για αρχάριους windsurfers

Γράφει ο Σίμος Ναλμπάντογλου
Προπονητής ιστιοπλοΐας Windsurf
SUP  Instructor









Εάν είσαι νέος στο άθλημα του windsurf, διάβασε τις παρακάτω συμβουλές πριν ξεκινήσεις να σερφάρεις ....

Ως αρχάριος πρέπει να ξέρεις τον εξοπλισμό που χρησιμοποιείς. Βασικά τρεις ομάδες υλικών είναι στο windsurf, το σκάφος, το πανί και η μάτσα. Υπάρχουν και άλλα εξαρτήματα, τα οποία θα τα αναλύσουμε σε άλλο άρθρο.



Πρέπει να μάθεις τις ιστιοπλοϊκές πλεύσεις  ,  το ρολόι του ανέμου που σε επηρεάζει κατά την διάρκεια της ιστιοδρομίας.
Εάν δεν γνωρίζεις από πού φυσάει ο άνεμος θα πρέπει να τον προσδιορίσεις ,απο διάφορα σημάδια στην παραλία  όπως σημαίες ανεμούρια κυματισμό θάλασσας . 




1.     Αγόρασε ή νοίκιασε σκάφος αρχάριου που ο όγκος σε λίτρα θα είναι 3 φορές το βάρος σου, παράδειγμα 80 κιλά αναβάτης. Το σκάφος πρέπει να είναι 240 λίτρα, ώστε να είναι σταθερό .
2.     Μικρο πανί, ώστε στις πρώτες σας ώρες να έχετε τον έλεγχο αλλά και να μην έχετε άσκοπο βάρος στα χέρια σας.
3.     Μικρής έντασης ανέμους 2 μποφόρ ώστε να έχετε μικρές ταχύτητες. Αποφεύγετε τους στεργιανούς ανέμους οι οποίοι είναι επικίνδυνοι.




4.     Χρησιμοποιήστε την καρίνα του σκάφους. Σας δίνει σταθερότητα και ορτσάρετε ευκολότερα.
5.     Βάλτε τη μάτσα σας χαμηλά στο ύψος του στήθους σας. Εάν την έχετε ψηλά θα σας δυσκολέψει στον χειρισμό.
6.     Τεντωμένα χέρια ώστε να κρατάτε σε απόσταση το πανί σας.
7.     Γόνατα ελαφρώς λυγισμένα ώστε να αποσβήνεται τα κύματα
8.     Ίσια πλάτη. θα σας προστατέψει από ανεπιθύμητους πόνους μετά την προπόνηση.


Rentals & sessions - Windsurfing , SUP , canoe , SUP/Yoga , snorkeling  - Angelohori Beach - Thessaloniki - Greece

Gsm  +306977347038 Wind,    +306984387847 Cosmote,    +306940411147 Vodafone


Copyright  Συμεών Ναλμπάντογλου – Active sport Club , 1995 – 2019


Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή η απόδοση κατά παράφραση ή διασκευή  του περιεχομένου του άρθρου  με οποιοδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό, φωτοτυπικό, ηθογραφικό ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη . Νόμος 2121/1993 και κανόνες του Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.